１年の中で一番痩せやすい季節はいつだと思いますか？汗がかきやすく食欲のなくなる夏気温のストレスの少ない春いいえ・・・実は冬なんです。冬は忘年会・新年会・クリスマス・お正月など、食べて飲む機会が多いので、１年の中でいちばん太る季節という方も多いはず。でも、実は冬はいちばん痩せやすい季節なんです。というのは冬は気温が下がるので、体が温度を保つために熱をたくさん作ろうとして代謝があがるんです。「代謝...
≪感染拡大防止の為、下記事項を必ずご確認の上、皆様にもご協力をお願い致します≫・二週間以内又は当日に、熱・体調不良・咳等がある場合は無理せず当日でもキャンセルをお願い致します。・1ヵ月以内に海外渡航歴や三密での行動をした方は、ご来店をお控え下さい。・ご来店時及び、施術中マスク着用にご協力下さい（小顔矯正は除く）・店内にて、アルコール消毒後、更衣室で手洗い・うがい・アルコール消毒をお願い致します。・...
妊娠3ヶ月～産後数日の間、女性ホルモンの1つ「リラキシン」（relaxin)が卵巣から分泌されます。これは、赤ちゃんがスムーズに出てこられるように骨盤・恥骨結合部を柔軟にして産道を広げ、出産を助けてくれるホルモンです。骨盤周辺全体的に関節・筋肉・腱が緩んでしまう為、普段より身体に負担がかかりやすくなる上に、重たくなるお腹の影響で骨盤の歪みが生じたり、産後も骨盤の開きが残ってしまったりします。「出産後、腰...
平素より当店をご利用頂き、誠にありがとうございます。下記お知らせです。【回数券の販売・期限について】現在、新型コロナウイルスでこの先もどういった情勢になるか不透明です。特に東京は県外からのお客様の来店が減少しております。その為、当面回数券の販売は3回券のみとさせて頂き、年内で消化出来る方に限定させて頂きます。現在5回券お持ちの方はもちろんお使い下さい。万が一、また緊急事態宣言などになった場合の事...
寝返りって実は大切 寝る姿勢で重要なのは、寝返りが打ちやすいこと。 理想の寝返り回数は、一晩で20回程度と言われています。 適度な寝返りによって身体の一部分を圧迫するのを防ぐことができ 全身の血液がスムーズに流れやすい状態を保てます。 敷き寝具が硬すぎると寝返りが多くなり、柔らかすぎると寝返りが打ちづらくなります。 できるだけ自然な姿勢でいられるよう、自分に合った硬...
≪感染拡大防止の為、下記事項を必ずご確認の上、皆様にもご協力をお願い致します≫・二週間以内又は当日に、熱・体調不良・咳等がある場合は無理せず当日でもキャンセルをお願い致します。・1ヵ月以内に海外渡航歴や三密での行動をした方は、ご来店をお控え下さい。・ご来店時及び、施術中マスク着用にご協力下さい（小顔矯正は除く）・店内にて、アルコール消毒後、更衣室で手洗い・うがい・アルコール消毒をお願い致します。・...
額や鼻の下、あごなど、顔の表面を人差し指の腹で強めになぞっていったときに、ボコッとしたところそれが「顔コリ」です。意外と皆さん「顔って凝るんですか！？」と言われる方が多いんです。 「コリ」と言って最初に連想されるのが「肩」「首」ですね。しかし実は、顔も凝るんです。自覚症状がないため気づいていない人が多いですが、実は成人している女性のほとんどが、顔コリなんです 。筋肉は使いすぎても使わなさ過ぎても...
今年は熱中症が確実に増えます！マスク着用はもちろんの事、4、5月と自粛した事で夏に向けての身体の準備が出来てません。本来なら、7月の真夏日向けて身体を暑さに慣れさせてるはずが、自粛生活で外出が出来無かった上に、6月に真夏日が来てしまいました。その為、身体か？夏に向けての準備期間を失われたのです。週に2.3回、お風呂に浸かり汗やかきましょう！汗をかく事で、暑さに強い身体作りを自分で作る事がとても大切です...
現在ご予約を制限させて頂いております。6月中旬位から、徐々に予約枠を戻していく予定ですので、しばらくご不便をお掛け致します。アルコール清掃時間を設ける為、予約時間をずらしながらに致しますのでご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。スタッフの出勤日は下記で変わりありません。阿部：基本的に日曜以外出勤桑原：木・金・土曜日出勤田畑：日曜日のみ出勤
休業中に付き、大変ご迷惑をお掛けしております。営業再開についてお知らせです。〇5/27より営業時間短縮で再開させて頂きます。皆様の心身共に疲れ果てた不調を少しでも取れる様に、また頑張りたいと思います。5月の営業は月～金曜日（11時～20時）土日（11時～18時）となります。感染拡大防止の為、下記を徹底させて頂き、皆様にもご協力をお願い致します。・ご来店時受付にてアルコール消毒後、更衣室にて手洗い・うがい・ア...
