草野球で気分リフレッシュ!|長野市の小顔矯正・カイロプラクティック

             
  • 小顔矯正・美容矯正
    北川原整体院

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草野球で気分リフレッシュ!

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3.14

毎週日曜は草野球です。

疲れますが、やらない方が身体の調子が今一つです。

心地よい疲労感が好きです(笑)

皆さんも身体を動かすことしていますか?

これから少しずつ暖かくなりますが、急に運動を始めると身体がびっくりしてしまい

怪我に繋がりますので、徐々に慣らしてあげて下さいね。

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