首が傾いていませんか？
- 役立つコラム
自分の写真を見たときに、「あれ？ 頭が傾いてる？」と感じたことはありませんか？
自分としては、まっすぐに立った姿勢だと思ったのに…
首の歪みは、日ごろの疲労回復・頭痛・睡眠・肩こり・首こりにも影響を及ぼす危険があります
頭が真っ直ぐではなくどちらかに傾いていると、骨や筋肉や脂肪の位置も変化し、顔にゆがみを生じさせることがあります。
・よく寝違いを起こす
・むちうちになった事がある
・肩コリがひどい
また、呼吸が浅い、甲状腺や鼻の調子が悪いという方は、この骨が歪んでいる可能性があります。
人が首を傾けるのをラクだと感じるのは脳の勘違いによるものです。
日常生活のクセが一番大きな原因だといいます。
例えば、料理、食事、テレビ鑑賞など。
何気ないクセを脳が覚えてしまい、それを楽な姿勢と勘違いしているのです。
そうならない為に、カイロプラクティックで歪みを整え、正しい姿勢を脳に記憶させ直しましょう。
