【必読！】ふくらはぎが太くなりたくない！
- 役立つコラム
美しいスタイルをキープするために、日々、ランニングやヨガなど、エクササイズに励んでいる女性はとても多いですよね。
正に美容ブーム！
中でもふくらはぎが細くなりたいと言う方は少なくないのではないでしょうか？
ふくらはぎの筋肉がダイエットしても細くならないというのは、歩き方に問題がある場合が多いです。
ふくらはぎは元々脂肪が少ないところなので、歩き方を間違えると、すぐに筋肉が発達して太くなってしまいます。
原因さえ分かれば、これからふくらはぎを引き締めるためにも役立ちますし、逆に太くしないための予防にもなりますよ。
あなたの歩き方は間違っていませんか？
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