疲れない・太らない、座り方②
- 役立つコラム
②足の裏を地面につける
足の裏全体が地面についていないと、上半身の重さがすべて腰に集中してしまいます。
地面に足がつかない椅子の場合は、足元に足台を置いてみましょう
長距離の移動の際も、腰の痛みが気になる人は、ぜひ試してみてください。
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疲れない・太らない、座り方②｜長野市の小顔矯正・カイロプラクティック
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小顔矯正・美容矯正
北川原整体院
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