冷房による肩こりが多くなります|中目黒の小顔矯正・カイロプラクティック

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役立つコラム

冷房による肩こりが多くなります

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夏の暑い間は、冷房のよく効いた部屋で過ごす機会が多く、冷房が肩こりの悪化に関わっていることがあります。

冷房が効きすぎている部屋に長時間いると、からだが冷えて、血行が悪くなり、肩こりの原因になります。

さらに日頃から肩こりを感じやすい人が冷房にあたれば、短時間で血流が悪くなり、肩こりを感じるんだそうです。

温度差を感じたら”そのまま”にしないことが大切 この季節、屋内に入ったときに温度差が激しいと感じることがあるはずです。

そう感じた時にそのままにせず防寒対策をとるなり、長時間その場所にいないようにしましょう!

 

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