憧れ小顔ケアもやり方にご注意！
- 役立つコラム
お顔のセルフケアなくして小顔にはなれません。
ただし、やりすぎや強すぎる圧は逆効果も・・・
押す力は急激に強くするのではなく、徐々に力を入れ徐々に力を抜くようにします。
またツボを押す長さとしては3～5秒程度で押していき、3～5秒かけて力を抜いていくようにすることが一般的です。
かえって細胞を傷つけてしまいリンパの流れを滞らせることで顔を大きくする原因を作ってしまいます。
摩擦による肌のくすみを引き起こしてしまうこともあるので気を付けましょう！
あくまで、リラックスできるような力加減で血液やリンパの流れを促すことを意識して
皮膚が大きく動くような力は加えないように注意してやって下さいね。
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