日焼けは百害あって一理なし！
- 役立つコラム
これから紫外線が強くなる季節になりますね。
紫外線には、皮膚に浴びることで体内で必要なビタミンＤを合成する役割もありますが、その強さは冬場の弱い日光でも十分です。
逆に夏場などの強すぎる紫外線は細胞のDNAを損傷させ、それが皮膚癌の根本原因ともなります。
実は日焼けで肌が黒くなるのは、強すぎる紫外線から細胞を守る、大切な自己防衛機能なのです。
だけど、美肌の大敵「シミ」「ソバカス」。これらは主に日焼けが原因。
さらに「シワ」にも日焼けは大きく関係しています。
『必要以上の紫外線＝日焼け』は女性にとって『百害あって一利なし』の、とってもコワイ存在なのです。
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