太って見えるのは「顔のむくみ」のせいかも｜長野市の小顔矯正・カイロプラクティック

そもそも、むくみとは？

体内をめぐるリンパの流れが滞り、老廃物や不要な水分が溜まって起こる症状です。

むくみの主な原因は大きく分けて2種類。

肝臓、腎臓などの内臓機能に問題がある場合（長時間むくみが取れない）
体の水分調整が悪い場合（部分的にむくみが出る）

【むくみの原因その１】アルコールの飲み過ぎ
【むくみの原因その２】塩分・糖分の取り過ぎ
【むくみの原因その３】長時間、同じ姿勢を続ける

上記に関してはまたの機会に・・・