むくみの原因「長時間同じ姿勢編」|長野市の小顔矯正・カイロプラクティック

             
  • 小顔矯正・美容矯正
    北川原整体院

    北川原歯科医院併設
  • 070-6469-6407LINE

    営業時間
    平日 10:00~20:00 / 土曜 10:00~18:00
    定休日:日曜日・祝祭日(水曜日不定休)
    ※施術中は電話にでられない場合がございます

役立つコラム

むくみの原因「長時間同じ姿勢編」

  • 役立つコラム

aomuke

長時間同じ姿勢でいることによる血行不良が挙げられます。

動いている時は、水分も特定の部分にたまりませんが、寝ている間は身体がほぼ水平になっているので、身体の他の部分にあった水分が、あちこちに移動しやすくなります。

ですから、朝にむくみが気になることが多くなります。

人は寝ている間に寝返りをうちます。

無理なく寝返りがうてる枕 を選ぶ為に、極端に柔らかく頭が沈み込んでしまう枕は寝返りをさまたげるので、スムーズに寝返りがうてる素材を選ぶと良いです。

ページトップへ戻る

hot pepper
アクセス