スノーボードで怪我しやすいのは●●です｜長野市の小顔矯正・カイロプラクティック

寒い日が続きますね。

スキーやスノーボードに行って身体が筋肉痛の方も多いのではないでしょうか？

ウインタースポーツで多いのが「尾骨」の怪我です。

尻もちをついた衝撃で折れてしまったという方も多いですよね。

ここは人間が進化する際のしっぽの部分だと言われていますが、意外と簡単に折れてしまうそうです。

ですので、お尻パッドなどで保護する事をお勧めします。

せっかくの楽しいスポーツで怪我は残念ですので、お気を付けください。