ドライヘッドスパとは？
- 役立つコラム
ドライヘッドスパはヘッドスパの一種で、指によるハンドマッサージをメインとした施術です。
美容院などとは異なり、水やオイルなどを使用せずにハンドマッサージによって、頭皮や頭の筋肉をもみほぐします。
メリットは、髪や頭皮に対する摩擦が少なくなることと、頭蓋骨への負担を減少させることにあります。
代表的な効果には、「自律神経を整える」「小顔効果」「頭皮の血行促進」「首や肩のコリの緩和」といったものがあります。
・自律神経を整える
頭部の筋肉は脳に強い影響を与えます。そのため、頭部の筋肉が凝り固まった状態は自律神経が乱れやすく、頭痛や疲労蓄積、ストレスといった症状が出やすいです。
頭部の筋肉をほぐすことには、自律神経を整えることによるリラックス作用が期待できるため、これらの症状の緩和にも効果的になります。
・小顔効果
頭部の筋肉をほぐすことは、頭部に連なっている顔の筋肉を刺激しほぐすことにもつながります。
そのため顔のむくみやたるみの改善、リフトアップ効果などが得られます。
これらの効果は顔を引き締めることにつながりますので、小顔効果も期待できます。
・頭皮の血行促進
頭皮の血行を促進することは髪への栄養補給につながります。
そのため育毛や髪の健康維持、髪のアンチエイジングに取り組んでいる方は特に効果が期待できます。
・首や肩のコリの緩和
頭部の筋肉のコリと血行を改善することによって、首や肩のコリも緩和します。
さらに眼精疲労の緩和にも効果が得られます。
これらはデスクワークを仕事にしている方によく見られる症状ですので、デスクワークで溜まった疲れを取るのにも効果的になっています。
