忘年会シーズンに飲むお酒はこれ!|中目黒の小顔矯正・カイロプラクティック

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忘年会シーズンに飲むお酒はこれ!

2018.12.17


そろそろ忘年会シーズンですね♪

ビール、日本酒、ワイン、カクテルと飲み放題

ですが・・・・ダイエット中だからお酒は我慢しないと、と考えてる方は

ちょっとだけ飲む物に気を使うと、違いが出ます。

私のお勧めは、ハイボール、焼酎(サワー)です。

基本的に蒸留酒はカロリーが低いのです♪

ただし、それをオレンジジュースやコーラなどで割ってはいけませんよ。

炭酸水、お水、お茶系、生レモンやグレープなどなら良いですね。

せっかくの忘年会、お酒を我慢するのもストレスになります。

楽しく飲んで、気分転換も大切です。

最後に誰もがウッカリ忘れてしまいそうなアドバイスを

「記憶が無くなるまで飲むのはやめましょう」

お酒は適度に楽しく飲みましょうね♪

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