腰痛はお腹をほぐせ！
- 役立つコラム
腰が痛いと「腰を揉んで欲しい」と思いますよね？
気持ちは分かりますが、実はそれってあまり意味がありません。
腰の神経の多くはお腹の方にあるんです。
なので、腰が痛い時はこの圧迫された神経を解放してあげなければいけません。
筋肉だけグイグイ押しても、それはただのリラクゼーションです。
痛みを伝える神経の圧迫を逃がしてあげましょう。
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北川原整体院 全身骨格矯正・小顔美容
長野市小島239-2
長野駅駅から車で15分
