骨盤矯正で痩せる？
- 役立つコラム
骨盤矯正だけで痩せたら皆ガリガリです。
そもそも骨盤は歪んでて当たり前です。
矯正する事で、内臓の活性化・代謝アップなどは見込めますが、痩せたいなら運動と食事制限をしないと痩せません。
運動をしてると言う方は
間違ったトレーニングの仕方
自分に合ってないトレーニング
圧倒的に足りてない
間違った筋トレするなら時間をかけたストレッチの方が意外と痩せたりします。
痩せなければ食事と運動を見直して見て下さい。
詳しくはインスタへ＠abehiro_seitai
北川原整体院 全身骨格矯正・小顔美容
長野市小島239-2
長野駅駅から車で15分
整体/肩こり/腰痛/小顔/浮腫み/頭痛/歪み/骨盤矯正/首こり/食いしばり/ヘッドスパ/リンパ/痩身