いつも当院をご利用頂き誠にありがとうございます。GW期間中も特別なお休みはありません。カレンダー通り営業しております。日・祝祭日の4/29・30・5/3・4・5がお休みとなっております。宜しくお願い致します。院長 阿部
本日よりマスク着用の判断はお任せ致します。苦しくない様無理せずお願い致します。私は花粉症なのと、元々施術中は基本的にマスク着用だったので変わりません。苦しい時などは少し外させて頂くかも知れません。引き続き換気・消毒等は行います。何卒宜しくお願い致します。院長 阿部
新年あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。1月21日（土）に恵比寿で行います。申し訳ございませんが、北川原整体院はお休みとなります。東京の方、ご予約はLINEで受け付けております。空きが僅かとなっておりますので、お早めにご連絡下さい。アカウントは下記になりますのでご注意下さい。＠craftchiro https://lin.ee/kHYBDAx
【年末年始は下記営業となります】年内は12/29（木）16:00まで営業年始は1/5（木）から通常営業宜しくお願い致します。今年最後のメンテナンスお待ちしております！
４大原因のうち「同じ姿勢」と「眼精疲労」は、主としてデスクワークや読書、細かい手仕事などによって起こります。とくに最近は、パソコンによる肩こりが増えています。＜原因と予防策＞パソコンや読書、手仕事などのとき、多くの方は首を少し前に突き出す姿勢になっています。また、両肩を少し前にすぼめる姿勢にもなっています。こうした姿勢を続けていると、首から肩の筋肉に緊張性の疲労が生じ、血流が悪くなり、肩こりを...
ぎっくり腰になった後の眠り方痛みが強い1～2日は起き上がるだけでも腰部へ負荷がかかってつらい思いをします。なるべく横になって楽に過ごしましょう。横になり安静にする際は布団が柔らかすぎたり硬すぎたりすると、その加減により痛みに変化が出ることがあるので、大きいタオルなどを敷いて硬さ調整を。仰向けで寝る場合は、両膝を立てるか座布団を2～3枚ほど重ねた上に膝から下を乗せるかすると、腰の緊張が和らいで楽にな...
寒くなり始めたこの時期、ぎっくり腰になりやすいのです移動するときは体を支えられるもののぎっくり腰の痛みが強い時に病院に行くと、帰り道では上半身を起こすこともできないほど痛み、帰宅するのが大変だった、という話もあります。家でも外でも移動で言えることですが、体を預けられるものを利用しながらゆっくり動くことが大切です。外であれば寄りかかれる壁や木、ポール、部屋であれば壁や安定感のあるソファーなどにつ...
11月19日（土）に恵比寿で行います。申し訳ございませんが、北川原整体院は定休となります。東京の方、ご予約はLINEで受け付けております。空きが僅かとなっておりますので、お早めにご連絡下さい。アカウントは下記になりますのでご注意下さい。＠craftchiro https://lin.ee/kHYBDAx
無意識に足を組んでしまう事ってありませんか?人はなぜ足を組んでしまうかといいますと、『体の重心の調整のため』だそうです。人はお尻にある座骨と脊椎によって座るバランスを取ります。しかし多くのイスは座高や足の長さ、お尻の大きさなど座る人の様々な条件に合うようには作られておらず、バランスが崩れてしまいます。例えば前かがみの体制で浅めにイスに座ると、脊椎の腰にあたる所は後方に曲がってしまい、重心が後の方...
寝ている時に身体がビクッとして起きてしまった事ありませんか？あれは疲れている時のサインです。しゃっくりやまぶたのけいれんなどと同じ不随意運動（意志とは無関係な体の運動）のひとつで、深い眠りに入る前に脳が混乱し、間違って筋肉を収縮させる信号を送ってしまうことが発生の原因だそうです。電車や机など、やや不自然な格好で寝ている時に起きやすいのはまだしも、しっかり横になっている時に起きたら問題ということ...
