腰痛の原因は様々ありますが、下記が原因の事が多いです。・姿勢・腹筋背筋が弱い・ずっと同じ姿勢・運動不足・寝返りが少ない一番最後のは意外と知らない方も多いですが 寝返りが少ないと、ずっと同じ場所で体重を支えているのが原因です。 人は寝ている間に寝返りをうちます。 実はこれがとても大切なんです。マットレスは低反発より高反発の素材が良いと個人的には思います。寝返りを妨げない寝具を選んでくださいね。お試し...
※リアルタイムではありません月 16～19時空きあります火 18-20時空きあり水 満員御礼木 空きあります金 18時以降埋まっております土 満員御礼日 満員御礼当日キャンセルなどもありますので、お電話・ホットペッパービューティーからご確認下さい。ご予約はこちらからホットペッパービューティーからWEB予約（当日予約OK！）メールでの予約
長時間同じ姿勢でいることによる血行不良が挙げられます。動いている時は、水分も特定の部分にたまりませんが、寝ている間は身体がほぼ水平になっているので、身体の他の部分にあった水分が、あちこちに移動しやすくなります。ですから、朝にむくみが気になることが多くなります。人は寝ている間に寝返りをうちます。無理なく寝返りがうてる枕 を選ぶ為に、極端に柔らかく頭が沈み込んでしまう枕は寝返りをさまたげるので、スム...
※リアルタイムではありません月 祝日定休日火 混みあっております水 満員御礼木 空きあります金 満員御礼土 満員御礼日 満員御礼当日キャンセルなどもありますので、お電話・ホットペッパービューティーからご確認下さい。ご予約はこちらからホットペッパービューティーからWEB予約（当日予約OK！）メールでの予約
※リアルタイムではありません明けましておめでとうございます！今年も宜しくお願い致します。月 31日～1/4までお休みです火 31日～1/4までお休みです水 31日～1/4までお休みです木 31日～1/4までお休みです金 満員御礼土 満員御礼日 満員御礼当日キャンセルなどもありますので、お電話・ホットペッパービューティーからご確認下さい。ご予約はこちらからホットペッパービューティーからWEB予約（当日予約OK！）メールで...
塩分の多い食事ばかりすると、塩分濃度を保とうとして水分を体に保持しようしてしまいます。結果、むくみへと繋がっていきます。糖分は体の中に水分を蓄えておく力が強く、スイーツの食べすぎなどはてきめんにむくみます。甘みは口当たりがいいため、食事の塩分と違って摂りすぎに気付かない事もある様です。前回お伝えした「アルコール編」もおつまみには、塩分と糖分が多いため一層むくみ易くなるので注意が必要ですね。
※リアルタイムではありません月 混みあっております火 少し混みあっております水 混みあっております木 満員御礼金 満員御礼土 お早めにご予約下さい日 31日～1/4までお休みです当日キャンセルなどもありますので、お電話・ホットペッパービューティーからご確認下さい。ご予約はこちらからホットペッパービューティーからWEB予約（当日予約OK！）メールでの予約
お酒などアルコールには、利尿作用があるのですが、その後水分を溜め込むので、飲みすぎはやはりむくみを起こします。「浮腫んでいるのは水を飲み過ぎているからかも」と安易に考えるのは間違いです！水分を沢山とると、余分の水分の排出を助け、むくみが逆にすっきりすることも。ただし、アルコール飲料場合は別です。人の体は60％が水分で出来ていると言われています。また、尿として排出される水分は一日1000ｍｌ～1500ｍｌ...
※リアルタイムではありません月 混みあっております火 空きあります水 混みあっております木 少し混みあっております金 満員御礼土 祝日定休日日 満員御礼当日キャンセルなどもありますので、お電話・ホットペッパービューティーからご確認下さい。ご予約はこちらからホットペッパービューティーからWEB予約（当日予約OK！）メールでの予約
そもそも、むくみとは？体内をめぐるリンパの流れが滞り、老廃物や不要な水分が溜まって起こる症状です。むくみの主な原因は大きく分けて2種類。肝臓、腎臓などの内臓機能に問題がある場合（長時間むくみが取れない）体の水分調整が悪い場合（部分的にむくみが出る）【むくみの原因その１】アルコールの飲み過ぎ【むくみの原因その２】塩分・糖分の取り過ぎ【むくみの原因その３】長時間、同じ姿勢を続ける上記に関してはまたの...
