当整体院でも多いお悩み、頭痛にも種類と原因がいくつかあります。・緊張型頭痛慢性頭痛の中で一番多い緊張型頭痛。無理な姿勢や過度な緊張、ストレスなどが重なって起こると考えられています。症状は、頭を締めつけられるような頭痛が持続的に発症します。・片頭痛片頭痛は頭の血管が過度に拡張することが原因と考えられています。片頭痛は、頭の片側または両側が脈打つようにズキンズキンと痛む病気です。※少し頭を冷やして血...
歯みがきには、顔のむくみを取りつつ頬の筋肉を強化できる効果があります。肌のターンオーバーが促進されるのは夜に眠っている間なので、眠る前は特に有効です。眠る前に筋肉を動かしておくことで、表皮の基底層で作られる角化細胞が活性化されます。やり方は意外と簡単！・丸みのある柄の歯ブラシを用意し、柄（ブラシのない方）を上唇と歯茎の間に差し込みます。（頬と唇の間を膨らませ、空気の入る位置まで）・口を開け閉め...
「安くて通いやすい」そんな事を良く患者様から言われます。しかも、小顔矯正にフェイシャルマッサージ・超音波美顔器・炭酸ミストと「エステみたいで気持ちが良い」・「次回予約の押しつけや回数券の押し売りもなくて安心・信頼出来る」と言うお声も・・・・とても嬉しい事です！私は基本的に「来なくても私の身体・お顔ではないので、私は困らないですから」と言います（笑）ほとんどの方は「確かに！」とご納得。無理やり来...
安い小顔矯正サロンと高い小顔矯正サロンの違いとは...
小顔矯正サロンで値段が違うのはなぜ？理由はいくつもありますが、何千円～何十万円と差がありますよね。今回は高い理由を考えてみました。大きく分けて３つ①立地これは仕方ないかも知れませんね。当院は中目黒駅徒歩1分という好立地なのですが、安いといわれます。銀座・六本木などだとテナントも高いですから、高価格になってしまう理由の一つですね。②一回やれば戻らないと謳っているこれは私は戻らない理由が分かりません。...
少しでも 「 小顔 」 になるためには、一体どうすればいいのか…顔の筋肉の衰えをなんとかすることが大事です。食事の時に「よく噛んで」食べる ※表情筋を鍛える効果が上がる滑舌よく話すように意識する ※また、表情を豊かにするよう意識表情を豊かにすることで、「表情筋」が鍛えられ「小顔」に近づけます。「口呼吸」ではなく、「鼻呼吸」するようにする ※鼻で呼吸する顔のむくみをとるため、「 フェイスマッサージ 」 を毎...
簡単に言うと首の捻挫です！寝ている時に長時間不良な姿勢が続き、それによって筋肉に炎症を起こしてなるものが、一般的に言われている寝違えというのです。首が軽度のむち打ちになった状態と言えば、なんとなく分かるのではないでしょうか。腋窩神経は首を支える筋肉につながっていて、ここが血行不良でしびれると首に痛みが発生するのです。寝違えた場合はすぐに冷やして安静にして下さい。マッサージなどは逆効果の場合もあ...
頭蓋骨が歪む理由は顔の歪みだけではありません。 姿勢が悪い・足を組む・骨盤が歪んでいる・同じ方で噛んだり、荷物を持ったりする・歯並びが悪いなど いくら顔の歪みを直しても、根本的な改善にはなりません。 当整体院では、全身矯正を行うカイロプラクティックと一緒に受ける事をお勧めしています。 自分の体を根本的に見直してみてはいかがですか？
