お顔の歪み気になりますよね？ボールペン1本でセルフチェック出来ますのでやってみて下さいね。用意したボールペンを、鏡の前で顔の真ん中に当てるだけで非対称が分かります。・エラの部分が左右どちらかに張り出している・鼻がどちらかに曲がっている・目の大きさが左右で違う・ほうれい線の深さが左右で違う・口角の高さが左右で違う・耳たぶの高さが左右で違う上記に当てはまるものは小顔矯正で改善できるものあります（出来...
お顔のマッサージしていますか？まだ若いから・・・もう遅いから・・・関係ありません！保湿クリームを塗る時にセルフマッサージをやる習慣をつけましょう。せっかく毎日顔を触っているのに、ただ塗るだけは損です！筋肉は癖付けです。上へ上へ持ち上げてリフトアップしましょう。やっている人とやらない人では数年後差が出すはずです。当院で小顔矯正をしている方にも言っていますが自分で何もせずでは、効果は変わるのです。...
〇頬杖をついている頬杖は見た目が悪いだけでなく顔の大きさに影響を与えます。〇足を組む脚が顔の大きさに関係していると思っている人は少ないようですが、脚を組むことは体全体のバランスを崩す原因となります。〇片側だけで噛む意外と多いのが食事の時に片側ばかりで食べ物を噛む人。片側ばかりで噛んでいれば当然、顔に歪みが生じます。〇パソコン・スマホのしすぎ一日のほとんどの時間をスマホやパソコンに充てている人は...
「東京タラレバ娘」にご出演中の大島優子さんの首が...
現在「東京タラレバ娘」に出演中の大島優子さんドラマを見ていてどうしても気になるのが・・・・ストレートネック座っているシーンでは特にそれが目立ちます。顔が前に出てしまっているんですよね・・・大きなお世話ですが、矯正したい首だなぁと思って見てしまいます（笑）ストレートネックの原因は、携帯の見すぎも大きな要因であり、現代病となっています。皆さんも、ほんの少しで良いですから、気が付いた時に顎を引いて座...
眼のむくみが気になる方も多いですよね。それにはいくつかの原因があります。①塩分の摂りすぎ②まぶたをこすっている③メイク落しが不十分④枕が低い上記に覚えがある方は、まずは生活習慣を見直すことが大切です。そして解消法は、まぶたのむくみ解消には「温冷刺激」が効果的です！まずは温めて、むくみの原因である血行の悪さを解消してあげる必要があるのです。その次に冷やして血管と皮膚を引きしめる。このＷケアが大事です...
面長を小顔矯正で短くしたいこういう相談、多いです・・・・申し訳ありませんが、出来ません！二重顎などでそう見えているだけならば可能かも知れませんが、骨自体を短くすることは不可能です。人間はどうしても、生まれ持った骨格が人それぞれ違います。それを押しただけで変わる訳が無いと、私は思っております。もし、出来ると言う先生がいるならば、その先生にやってもらって下さい（笑）単純にその先生の方が凄いんです！...
エラが気になる・・・皆さんのお悩みで多いのが「エラ」が気になるというご相談エラは遺伝的な骨格によるものもありますが、実はエラ張り原因の大半は筋肉の変化によるものなんです。その筋肉が“咬筋（こうきん）”と呼ばれる筋肉なんです。この咬筋は、生まれてから今日まで私たちが日常生活の中でずっと使い続けてきている筋肉です。この筋肉の噛む力はとてつもないです。その力を寝ている時や緊張している時、無意識に使って...
顔の歪みであなたの疲れが分かります頬骨が出っ張っていたり、目の大きさの違いなども含め、全体的に垂れ下がっている方があるはずです。歪みを大きくしている理由はそこで分かってきます！全体的に見て顔の右側が眉や口角が垂れ下がっている人は身体的な疲れが原因でしょう。体が疲れている証拠で、気持ちは前向きでも体は追いついていないかもしれません。ゆっくり睡眠を取ることで、ホームケアも活きてきます。そして左側が...
顔の印象が変わる「まぶたのむくみ」が気になる携帯やパソコンの見過ぎなｄの疲れ目にはまずは温めて、むくみの原因である血行の悪さを解消してあげる必要があります。その次に冷やして血管と皮膚を引きしめます。これも多い、飲酒による翌朝のまぶたの腫れを防ぐのに一番良いのはズバリ！水を飲むこと。体内に不足している水分を補ってあげることで代謝を良くしたり、水分の循環を促すことで体は通常の状態に戻ります。 &...
寝返りって実は大切寝る姿勢で重要なのは、寝返りが打ちやすいこと。理想の寝返り回数は、一晩で20回程度と言われています。適度な寝返りによって身体の一部分を圧迫するのを防ぐことができ、全身の血液がスムーズに流れやすい状態を保てます。敷き寝具が硬すぎると寝返りが多くなり、柔らかすぎると寝返りが打ちづらくなります。できるだけ自然な姿勢でいられるよう、自分に合った硬さの敷き寝具を選んで下さいね。 ご予...
